Елементарні правила щасливої мами, які вкажуть тобі напрямок руху до успішного материнства. Адже бути мамою – неймовірно складно.
Зміщуються особисті межі, пріоритети, час для себе, власні захоплення. Зникає все, що раніше створювало індивідуальність, власне Я і ти, якою була до народження малюка. Звичайно, кожна дитина варта цього, але чим тепер наповнювати свій ресурс і де брати для цього час, щоб потім ділитися ним із дітьми, родиною, друзями?
Прості правила щасливої мами
Кожна дитина показує те, що відбувається в родині. Не дарма кажуть:
Щаслива мама – щаслива дитина.
Тільки тоді, коли мама сама спокійна, задоволена життям та відносинами у родині, живе у гармонії з собою та оточенням, має нормальну самооцінку, вона може створити люблячу атмосферу для своєї дитини.
1. Навчи дитину співпереживати
Не має нічого важливішого, ніж співпереживання, в той момент, коли інша людина страждає. Найчастіше вміння зрозуміти та прийняти іншого, таким яким він є, не приходить природно. Над ними треба працювати щодня. Та найважливіша робота відбувається не в школі, а вдома.
2. Знаходь час для себе
Повір, не має значення, що ти будеш робити. І навіть спочатку може дійсно будеш лежати та дивитися на стелю. Хоча цього ніхто не зрозуміє, але ти матимеш свій час. Згодом з’являться ідеї його продуктивного використання. І може ти навіть почнеш вчити іноземну мову, оновлювати свої професійні знання, читати книги, чи просто захочеш передивитися всі ті фільми, які назбиралися за останні роки.
Перший крок до ЩАСЛИВОЇ СЕБЕ – знайти час. Спробуй почати із 20 хвилин, але щодня.
3. Вчися зберігати спокій
Коли закінчуються аргументи, а нерви вже просто на межі, тоді залишається стара і добра методика: “Бо я так сказала!” Діє завжди та беззаперечно. Успішно перевірено навіть нашими пра-пра-пра-бабусями.
4. Цінуй себе, прекрасна жінко!
Ми забуваємо, що із роками дитині буде більш потрібен приклад батьків, ніж їхні обійми. Варто задуматися вже сьогодні, чого ми вчимо своїх дочок. Якими ми хочемо бачити їх у майбутньому? Забіганими, нервовими, неврівноваженими, які не цінують Себе?…
5. Навчи дитину прибирати за собою
Коли правила ідеального прибирання оселі перестають діяти, треба створювати нові. І нехай тепер вони будуть більш реалістичні, не такі ідеальні та займатимуть мінімум часу.
6. Насолоджуйся неідеальністю
Колись ще прийде знову час на чисту кухню, пусті стіни та тихі вечори. І тоді нам неймовірно буде не вистачати тих дитячих криків та сміху, помальованих шпалер та крихт печива по всій підлозі.
7. Цінуй кожен момент разом з малечою
Зараз саме той момент, коли варто зупинитися. Послухати їхнього сміху, відчути їхню радість та погратися разом з ними. Щоб бути частиною їхніх спогадів, а не тільки допомагати їх створювати.
Не раз у порадниках по вихованню дітей писали про все те, що ми маємо робити для щасливого дитинства наших дітей. Але часто вони забували додати, як важлива мамі піклуватися про себе, дбати про свій емоційний стан та насолоджуватися неідеальним життям.
Підготовлено на основі матеріалів Клубу Позитивних Мам.
Якщо хочеш бути постійно в курсі Новим з Клубу Позитивних Мам та блогу ЗАЧИТАНІ, підписуйся на розсилку! Обіцяю завжди ділитися порцією гарного настрою.